Kategorie: HCG-Diät

Bei der Stoffwechselkur, stehen Lebensmittel auf dem Speiseplan, die gezielt die Fettverbrennung und somit den Stoffwechsel anregen. Das Ziel ist es schnell und effektiv Gewicht zu verlieren.

Gleichzeitig soll dabei der Blutzuckerspiegel konstant gehalten werden, um Heißhunger-Attacken zu vermeiden.

Hinzu kommen die sogenannten Vitalstoffe, also Nahrungsergänzungsmittel, um den Körper mit allen nötigen Nährstoffen zu versorgen.

Dazu sollte man viel trinken, empfohlen werden täglich zwei bis vier Liter Flüssigkeit (Wasser und/oder ungesüßter Tee).